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<매일의 명상> 10월 2일 - 엄밀한 검사

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작성자 카프이용센터 댓글 0건 조회 17,276회 작성일 20-03-10 13:07

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엄밀한 검사​

우리는 처음 제9단계를 실행하면서 새로운 생활의 체험을 할 준비를 한다. 그러나 우리가 제10단계에 들어섰을 때, 우리는 A.A.생활방식을 비가 오나 눈이 오나 매일매일 실천하기 시작한다. 그런 후 다음과 같은 엄밀한 검사를 한다. 단주를 하고, 감정조절을 잘 하며, 어떠한 조건하에서도 좋은 목적을 위하여 살 수 있는가?

 

  

12단계와 12전통, p.90

 

 

 

나는 A.A. 약속들이 나의 인생에서 이루어지고 있다는 것을 알고 있다.

 

하지만 매일 제10단계를 적용함으로써

 

그 약속들이 유지되고 발전되기를 원한다.

 

이 단계를 통해서 나는 혼란스러워지는 일이 생기면

 

무엇인가 내가 잘못하고 있다는 것을 배우게 되었다.

 

물론 다른 사람이 잘못될 수도 있지만

 

나는 내 감정만 다룰 수 있을 뿐이다.

 

상처받거나 화가 날 때,

 

나는 그 이유를 내 안에서 계속해서 찾아보아야만 하고,

 

그 후엔 나의 잘못을 인정하고 고쳐야만 한다.

 

그 일은 쉽지가 않지만

 

내가 영적으로 향상되고 있다는 것을 아는 한

 

이런 나의 노력은 잘하고 있는 일이라고 여길 수 있다.

 

육체적인 고통이 나로 하여금 내 몸 어딘가가 잘못되어 가고 있다는 것을

 

알게 하는 것처럼,

 

정신적인 고통은 나의 감정이 어딘가 잘못되고 있다는 것을

 

알게 해 주므로 고통이 나의 친구라는 것을 알게 되었다.

 

12단계를 통하여 적절한 행동을 실천할 때

 

고통은 차츰 없어지게 된다.


 

* 깨어있는 오늘 하루 *

잘못이 있을 때마다 즉시 시인했다.

- 10단계 후반부 -

(오늘의 기도)

더 높은 힘이여, 잘못을 인정하게 하소서.


실수에 대해 정직하게 됨으로써 다른 사람들의 신뢰를 얻도록 도우소서.

(오늘의 행동)

나는 오늘 잘못한 실수의 목록을 만들겠다.

그리하여 내일이 되었을 때 오늘의 잠에서 벗어나 새롭게 시작하겠다.

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