<매일의 명상> 2월 20일 - 웃음의 선물
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작성자 카프이용센터 댓글 0건 조회 22,726회 작성일 20-02-20 17:45본문
웃음의 선물
이 때에 A.A.의 후원자는 대체로 미소를 짓는다.
12단계와 12전통 p. 25
알콜중독으로부터 회복이 시작되기 전에, 웃음소리는 내가 알고 있던 가장 고통스러운 소리였다.
나는 절대로 웃지 않았으며, 누구의 웃음이든 그것이 나를 보고 비웃는 것이라고 느꼈다!
나의 자기연민과 노여움은 내가 조그마한 기쁨이나 온화한 마음을 갖는 것마저 거부하게 했다.
내가 술 마시던 막바지에 가서는 술에 취해서 킥킥대며 웃는 것조차 할 수 없었다.
나의 후원자가 웃으며 나의 자기연민과 자만심을 키우는 속임수를 지적하기 시작했을 때 나는 괴로웠고 상처받았다.
그러나 그것은 내가 마음을 가볍게 하고 나의 회복에 초점을 맞추는 것을 가르쳤다. 나는 금방 자신에 대하여 웃는 것을 배우게 되었고, 후에는 나 또한 내가 후원하는 사람들도 웃을 수 있도록 가르쳤다. 나는 신에게 매일 자신을 너무 심각하게 받아들이지 않게 해 달라고 간청한다.
* 깨어있는 오늘 하루 *
놓아버리고 신이 하게 하라.
- 12단계 슬로건 -
(오늘의 기도)
더 높은 힘이여, 오늘 나의 유일한 과업은 나를 위한 당신의 뜻을 행하는 일임을 기억하게 하소서.
내가 당신이 되는 것은 나의 과업이 아닙니다.
(오늘의 행동)
오늘, 나는 후원자 혹은 프로그램의 동료와 대화를 나누겠다.
나를 실망시키는 일에 대처하는 방법에 대해 이야기하겠다.
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