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<매일의 명상> 4월 6일 - 평생의 과정

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작성자 카프이용센터 댓글 0건 조회 21,026회 작성일 20-03-04 11:51

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평생의 과정

우리는 인간관계에 문제가 있었으며, 자신의 감정을 조절하지 못했고,  비참함과 절망에 빠져 생활해 나갈 수 없었다.  자기는 다른 사람에게 아무 소용이 없는 사람이라고 느끼고 있었으며,  쓸모없는 두려움에 가득차 있고 불행했다.

 

 익명의 알콜중독자들 p. 59-60

 


 이런 말들은 내가 술 이상의 더 많은 문제점들을 갖고 있다는 것 즉,  술은 단지 더욱 잘 진행되는 질병의 한 증상일 뿐이다.  술을 끊기 시작했을 때, 나는 다루기 힘든 감정들,  고통스러운 관계, 그리고 처리하기 곤란한 상황들로부터 회복하기 위한 평생의 과정을 시작했던 것이다.


 이 과정은 위대한 힘과 A.A.의 친구들의 도움이 없으면,  우리들 대부분에게는 너무나 벅찬 것이다.   A.A.프로그램의 단계들을 실천하기 시작하자 이 꼬여진 많은 실타래가 풀렸다.  그러나 내 인생의 가장 많이 부서져 버린 부분들은 아주 조금씩 나아졌다. 

 하루 하루에 살며, 거의 느끼지 못할 만큼 나는 서서히 치유되었다.  마치 온도계가 내려가듯이 나의 두려움이 사라졌다.  나는 만족의 순간들을 체험하기 시작했다.  나의 감정은 좀 더 변덕스럽지 않게 되었다.  이제 나는 다시 한번 인간이라는 가족의 일원이 되었다.

 

* 깨어있는 오늘 하루 *

앞으로의 길에 대해 알고자 한다면 돌아오는


사람에게 물어보라.

- 중국 격언 -

(오늘의 기도)

더 높은 힘이여, 당신은 나를 이 길에 서게 했습니다.

당신은 다른 사람들 또한 이 길 위에 세웠습니다.

그들이 나의 안내자가 되게 하소서.

나의 안내자가 내 친구가 되게 하소서.

(오늘의 행동)

오늘, 나는 프로그램에서 나보다 2, 3년 전에 먼저 시작한 사람을 찾겠다.

나는 그에게 앞으로의 길에 대해 물어보겠다.



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