<매일의 명상> 10월 11일 - 자제력 > 자유게시판

자제력

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우리의 첫째 목적은 자제력을 성장시키는 일이다. 

12단계와 12전통, p.93

실천하려는 열망이 자기성찰의 기회를 준다.

어느 날 나는 여행을 하면서 나의 단주생활의 진행과정을

재조명하기 시작했다.

그리고 내가 알아본 그 결과는 행복하지가 않았다.

자기성찰을 하게된 그 날이 지나가면 이런 괴로운 생각들이 잊혀지겠지

하는 희망을 가져 보았지만,

실망에 실망만 계속 뒤따르고,

불만만 증대했을 뿐이며,

내 안에 스트레스만 계속 쌓였다.

나는 라운지의 구석진 테이블 뒤로 물러 앉아서

그 날의 나머지 시간을 어떻게 하면 최선으로 보내는가 하고

자문해 보았다.

과거에는 일이 잘못되어 갈 때 나는 본능적으로

싸우려고만 했다.

그러나 짧은 기간이지만, A.A. 프로그램에 따라

살려고 노력해 오면서

나는 한걸음 뒤로 물러나서 자신을 들여다 보는 것을 배웠다.

나는 비록 내가 되고자 원했던 사람이 되지는 못했지만,

과거의 낡은 방식대로 반응하지 않는다는 것을

배웠다는 사실을 깨달았다.

그런 낡은 행동방식은 나와 다른 사람들에게

슬픔과 상처만 가져다 줄 뿐이었다.

나는 그 날을 생산적으로 보내자고 결정하고,

신께서 그날 내게 또 다른 성장을 할 수 있는 기회를 주신 것에

감사를 드리며 일자리로 돌아왔다.

* 깨어있는 오늘 하루 *

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그대 삶의 모든 날들을 살아가기를.

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- Jonathan Swift -

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(오늘의 기도)

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더 높은 힘이여, 삶의 어려운 부분과 쉬운 부분이 공존합니다.

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내가 그 모든 것을 직면하고 배울 수 있도록 도우소서.

(오늘의 행동)

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나는 삶의 어려움에 대해 불평하지 않도록 노력하겠다.

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불평하는 데 쏟는 에너지를 문제를 해결하기 위해 사용하겠다.

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