<매일의 명상> 8월 20일 - 감정적 자유를 향하여 > 자유게시판

감정적 자유를 향하여

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다른 사람과의 좋지 않은 관계는 알콜중독을 포함하여 고통의 직접적인 원인이었기 때문에 자기 자신의 근본적인 문제점을 끌어내려는 조사만큼 확실히 만족스럽고 가치있는 보상도 없을 것이다.

12단계와 12전통 p.82

기꺼이 하려는 마음은 내게 있어서 특이한 것이었다.

한때 그것은 나로 하여금 어떤 행동을 하도록 하는 깨달음으로

오는 것처럼 보이더니 나중에는 불안한 감정을 가지고 오는 것 같았다.

제8단계를 실천하던 때를 되돌아보면,

다른 사람들에게 기꺼이 보상하려는 마음은

다른 사람들과 자신을 용서하려는 열망으로 다가왔다.

나는 다른 사람들과의 관계의 어려움 중에

내가 차지하는 부분을 알게 된 후

다른 사람을 용서하게 됨을 느꼈다.

나는 A.A.의 약속 안에 묘사된 평화와 평온함을

느끼게 되기를 원했다.

처음 일곱 개의 단계를 실천함으로써

나는 누구에게 해를 끼쳤는지 알게 되었고,

자신이 최고로 나쁜 적이라는 것을 알았다.

동료들과의 관계를 복구하기 위해서는

내가 변화되어야만 한다는 것도 알았다.

또한 나는 감정적인 자유 속에 살기 위하여

자신과 다른 사람들과 함께 조화롭게 살아가는 것도 배우고 싶었다.

제8단계의 목록을 작성했을 때,

나는 동료들과 신으로부터 고립되었던 것에서

풀려나기 시작했다.

* 깨어있는 오늘 하루 *

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천국과 지옥은 바로 지금 이 순간에 있다.

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그대는 자신의 행동에 의해 그것을 천국으로 만들 수도 있고

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지옥으로 만들 수도 있다.

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- George Harrison -

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(오늘의 기도)

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더 높은 힘이여, 내가 매일매일 프로그램을 실천하도록 도우소서.

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그리하여 각각의 날은 그 안에 작은 천국을 가지고 있음을 보게 하소서.

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더 나은 삶을 사는 것이 습관이 되도록 도우소서.

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(오늘의 행동)

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오늘, 나는 천국을 맛보게 하는 친절과 기쁨, 희망과 믿음의 순간에 대해 생각하겠다.

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